Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Récif Kingman.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Récif Kingman à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 01H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 03H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 04H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 05H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 06H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 07H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 08H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 09H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 10H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 11H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Guinée-Bissau : 12H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Guinée-Bissau : 13H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Guinée-Bissau : 14H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Guinée-Bissau : 15H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
Guinée-Bissau : 16H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Guinée-Bissau : 17H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
Guinée-Bissau : 18H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Guinée-Bissau : 19H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Guinée-Bissau : 20H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Guinée-Bissau : 21H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Guinée-Bissau : 22H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Guinée-Bissau : 23H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Bissau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).