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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Îles Marshall : 12H00
-
Gambie : 01H00
Îles Marshall : 13H00
-
Gambie : 02H00
Îles Marshall : 14H00
-
Gambie : 03H00
Îles Marshall : 15H00
-
Gambie : 04H00
Îles Marshall : 16H00
-
Gambie : 05H00
Îles Marshall : 17H00
-
Gambie : 06H00
Îles Marshall : 18H00
-
Gambie : 07H00
Îles Marshall : 19H00
-
Gambie : 08H00
Îles Marshall : 20H00
-
Gambie : 09H00
Îles Marshall : 21H00
-
Gambie : 10H00
Îles Marshall : 22H00
-
Gambie : 11H00
Îles Marshall : 23H00
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Gambie : 12H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 13H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Gambie : 14H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Gambie : 15H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Gambie : 16H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Gambie : 17H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Gambie : 18H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Gambie : 19H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Gambie : 20H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Gambie : 21H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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Gambie : 22H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Îles Marshall : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Banjul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Majuro ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Marshall, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et surtout Fuseau Horaire des Îles Marshall ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall et surtout Heure du Zenith aux Îles Marshall et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Marshall également Durée du Jour aux Îles Marshall et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Sarote Katonivere