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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Australie : 11H00
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Gambie : 01H00
Australie : 12H00
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Gambie : 02H00
Australie : 13H00
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Gambie : 03H00
Australie : 14H00
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Gambie : 04H00
Australie : 15H00
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Gambie : 05H00
Australie : 16H00
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Gambie : 06H00
Australie : 17H00
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Gambie : 07H00
Australie : 18H00
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Gambie : 08H00
Australie : 19H00
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Gambie : 09H00
Australie : 20H00
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Gambie : 10H00
Australie : 21H00
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Gambie : 11H00
Australie : 22H00
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Gambie : 12H00
Australie : 23H00
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Gambie : 13H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 14H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Gambie : 15H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Gambie : 16H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Gambie : 17H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Gambie : 18H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Gambie : 19H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Gambie : 20H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Gambie : 21H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Gambie : 22H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Canberra ou votre retour à Banjul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie et surtout Heure du coucher du soleil en Australie également Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie ainsi que Durée du Jour en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Australie sans oublier Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison