Décalage Horaire entre la France et les Îles Salomon

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et les Îles Salomon ?

Décalage Horaire entre la France et les Îles Salomon Heure par Heure

• France : 00H00

  Îles Salomon : 09H00

• France : 01H00

  Îles Salomon : 10H00

• France : 02H00

  Îles Salomon : 11H00

• France : 03H00

  Îles Salomon : 12H00

• France : 04H00

  Îles Salomon : 13H00

• France : 05H00

  Îles Salomon : 14H00

• France : 06H00

  Îles Salomon : 15H00

• France : 07H00

  Îles Salomon : 16H00

• France : 08H00

  Îles Salomon : 17H00

• France : 09H00

  Îles Salomon : 18H00

• France : 10H00

  Îles Salomon : 19H00

• France : 11H00

  Îles Salomon : 20H00

• France : 12H00

  Îles Salomon : 21H00

• France : 13H00

  Îles Salomon : 22H00

• France : 14H00

  Îles Salomon : 23H00

• France : 15H00

  Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)

• France : 16H00

  Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)

• France : 17H00

  Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)

• France : 18H00

  Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)

• France : 19H00

  Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)

• France : 20H00

  Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)

• France : 21H00

  Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)

• France : 22H00

  Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)

• France : 23H00

  Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Paris ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Salomon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon, Fuseau Horaire des Îles Salomon mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du Zenith aux Îles Salomon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon, Heure du Crépuscule aux Îles Salomon mais aussi Durée du Jour aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Publié le 25/05/2022 - 12:19

Bill Runga