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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Française pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre la France et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
France : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
France : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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France : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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France : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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France : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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France : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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France : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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France : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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France : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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France : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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France : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
France : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
France : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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France : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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France : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
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France : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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France : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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France : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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France : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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France : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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France : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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France : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
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France : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie-Nouvelle-Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae