Décalage Horaire entre la France et la Nouvelle-Calédonie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Nouvelle-Calédonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Nouvelle-Calédonie ?

Décalage Horaire entre la France et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure

• France : 00H00

  Nouvelle-Calédonie : 09H00

• France : 01H00

  Nouvelle-Calédonie : 10H00

• France : 02H00

  Nouvelle-Calédonie : 11H00

• France : 03H00

  Nouvelle-Calédonie : 12H00

• France : 04H00

  Nouvelle-Calédonie : 13H00

• France : 05H00

  Nouvelle-Calédonie : 14H00

• France : 06H00

  Nouvelle-Calédonie : 15H00

• France : 07H00

  Nouvelle-Calédonie : 16H00

• France : 08H00

  Nouvelle-Calédonie : 17H00

• France : 09H00

  Nouvelle-Calédonie : 18H00

• France : 10H00

  Nouvelle-Calédonie : 19H00

• France : 11H00

  Nouvelle-Calédonie : 20H00

• France : 12H00

  Nouvelle-Calédonie : 21H00

• France : 13H00

  Nouvelle-Calédonie : 22H00

• France : 14H00

  Nouvelle-Calédonie : 23H00

• France : 15H00

  Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)

• France : 16H00

  Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)

• France : 17H00

  Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)

• France : 18H00

  Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)

• France : 19H00

  Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)

• France : 20H00

  Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)

• France : 21H00

  Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)

• France : 22H00

  Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)

• France : 23H00

  Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Paris ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouméa ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Nouvelle-Calédonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie, Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie également Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Pōhiva Fifita