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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Finlande et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Samoa : 10H00
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Finlande : 01H00
Samoa : 11H00
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Finlande : 02H00
Samoa : 12H00
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Finlande : 03H00
Samoa : 13H00
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Finlande : 04H00
Samoa : 14H00
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Finlande : 05H00
Samoa : 15H00
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Finlande : 06H00
Samoa : 16H00
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Finlande : 07H00
Samoa : 17H00
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Finlande : 08H00
Samoa : 18H00
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Finlande : 09H00
Samoa : 19H00
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Finlande : 10H00
Samoa : 20H00
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Finlande : 11H00
Samoa : 21H00
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Finlande : 12H00
Samoa : 22H00
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Finlande : 13H00
Samoa : 23H00
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Finlande : 14H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Finlande : 15H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Finlande : 16H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Finlande : 17H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Finlande : 18H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Finlande : 19H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Finlande : 20H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Finlande : 21H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Finlande : 22H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Finlande : 23H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Apia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa mais aussi Fuseau Horaire des Samoa sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa et Heure du coucher du soleil aux Samoa et Heure du Zenith aux Samoa mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa également Heure du Crépuscule aux Samoa, Durée du Jour aux Samoa, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa