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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre la Dominique et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Tuvalu : 16H00
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Dominique : 01H00
Tuvalu : 17H00
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Dominique : 02H00
Tuvalu : 18H00
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Dominique : 03H00
Tuvalu : 19H00
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Dominique : 04H00
Tuvalu : 20H00
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Dominique : 05H00
Tuvalu : 21H00
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Dominique : 06H00
Tuvalu : 22H00
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Dominique : 07H00
Tuvalu : 23H00
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Dominique : 08H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 09H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 10H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 11H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 12H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 13H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 14H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Dominique : 15H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Dominique : 16H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Dominique : 17H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Tuvalu : 11H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Tuvalu : 12H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Tuvalu : 13H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Tuvalu : 14H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Tuvalu : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tuvalu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu ainsi que Fuseau Horaire de Tuvalu, Heure du lever du soleil à Tuvalu ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tuvalu et surtout Heure du Zenith à Tuvalu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et Heure du Crépuscule à Tuvalu et Durée du Jour à Tuvalu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu et surtout Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia