Décalage Horaire entre la Croatie et Tokelau

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Croatie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et Tokelau ?

Décalage Horaire entre la Croatie et Tokelau Heure par Heure

• Croatie : 00H00

  Tokelau : 11H00

• Croatie : 01H00

  Tokelau : 12H00

• Croatie : 02H00

  Tokelau : 13H00

• Croatie : 03H00

  Tokelau : 14H00

• Croatie : 04H00

  Tokelau : 15H00

• Croatie : 05H00

  Tokelau : 16H00

• Croatie : 06H00

  Tokelau : 17H00

• Croatie : 07H00

  Tokelau : 18H00

• Croatie : 08H00

  Tokelau : 19H00

• Croatie : 09H00

  Tokelau : 20H00

• Croatie : 10H00

  Tokelau : 21H00

• Croatie : 11H00

  Tokelau : 22H00

• Croatie : 12H00

  Tokelau : 23H00

• Croatie : 13H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• Croatie : 14H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• Croatie : 15H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• Croatie : 16H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• Croatie : 17H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• Croatie : 18H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• Croatie : 19H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• Croatie : 20H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• Croatie : 21H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• Croatie : 22H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

• Croatie : 23H00

  Tokelau : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Zagreb ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Zagreb :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Tokelau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau sans oublier Heure du coucher du soleil à Tokelau mais aussi Heure du Zenith à Tokelau sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sylvia Fakafanua