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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Croatie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Croatie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Croate pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Croatie et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Croate.-
Croatie : 00H00
Tokelau : 11H00
-
Croatie : 01H00
Tokelau : 12H00
-
Croatie : 02H00
Tokelau : 13H00
-
Croatie : 03H00
Tokelau : 14H00
-
Croatie : 04H00
Tokelau : 15H00
-
Croatie : 05H00
Tokelau : 16H00
-
Croatie : 06H00
Tokelau : 17H00
-
Croatie : 07H00
Tokelau : 18H00
-
Croatie : 08H00
Tokelau : 19H00
-
Croatie : 09H00
Tokelau : 20H00
-
Croatie : 10H00
Tokelau : 21H00
-
Croatie : 11H00
Tokelau : 22H00
-
Croatie : 12H00
Tokelau : 23H00
-
Croatie : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Croatie : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Croatie : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Croatie : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Croatie : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Croatie : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
-
Croatie : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Croatie : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Croatie : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Croatie : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
-
Croatie : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Zagreb ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Zagreb :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau ainsi que Heure du coucher du soleil à Tokelau et surtout Heure du Zenith à Tokelau également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et surtout Heure du Crépuscule à Tokelau sans oublier Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Sylvia Fakafanua