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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Nauru : 12H00
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Nauru : 13H00
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Nauru : 14H00
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Nauru : 15H00
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Nauru : 16H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Nauru : 17H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Nauru : 18H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Nauru : 19H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Nauru : 20H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Nauru : 21H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Nauru : 22H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Nauru : 23H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 13H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 14H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 15H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 16H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 17H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 18H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 19H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 20H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 21H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Nauru : 10H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Nauru : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaren ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Nauru. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru et Fuseau Horaire de Nauru, Heure du lever du soleil à Nauru mais aussi Heure du coucher du soleil à Nauru sans oublier Heure du Zenith à Nauru mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru, Heure du Crépuscule à Nauru, Durée du Jour à Nauru ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nauru et surtout Passage à l'heure d'été à Nauru.
Kausea Ielemia