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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Palaos : 09H00
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Palaos : 10H00
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Palaos : 11H00
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Palaos : 12H00
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Palaos : 13H00
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Palaos : 14H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Palaos : 15H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Palaos : 16H00
-
Côte d’Ivoire : 08H00
Palaos : 17H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Palaos : 18H00
-
Côte d’Ivoire : 10H00
Palaos : 19H00
-
Côte d’Ivoire : 11H00
Palaos : 20H00
-
Côte d’Ivoire : 12H00
Palaos : 21H00
-
Côte d’Ivoire : 13H00
Palaos : 22H00
-
Côte d’Ivoire : 14H00
Palaos : 23H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 16H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 17H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 18H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 19H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 20H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 21H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melekeok ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Palaos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos mais aussi Fuseau Horaire des Palaos également Heure du lever du soleil aux Palaos et Heure du coucher du soleil aux Palaos, Heure du Zenith aux Palaos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos, Heure du Crépuscule aux Palaos ou bien encore Durée du Jour aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau