Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Australie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Australie ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Australie Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Australie : 10H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Australie : 11H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Australie : 12H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Australie : 13H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Australie : 14H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Australie : 15H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Australie : 16H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Australie : 17H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Australie : 18H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Australie : 19H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Australie : 20H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Australie : 21H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Australie : 22H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Australie : 23H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Australie : 00H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Australie : 01H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Australie : 02H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Australie : 03H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Australie : 04H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Australie : 05H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Australie : 06H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Australie : 07H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Australie : 08H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Australie : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Yamoussoukro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et surtout Fuseau Horaire d'Australie et Heure du lever du soleil en Australie et Heure du coucher du soleil en Australie et surtout Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie sans oublier Heure du Crépuscule en Australie ainsi que Durée du Jour en Australie et Passage à l'heure d'hiver en Australie sans oublier Passage à l'heure d'été en Australie.

Publié le 25/05/2022 - 10:29

Tina Minogue