Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Micronésie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Micronésie ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Micronésie Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Micronésie : 01H00

• Corée du Sud : 01H00

  Micronésie : 02H00

• Corée du Sud : 02H00

  Micronésie : 03H00

• Corée du Sud : 03H00

  Micronésie : 04H00

• Corée du Sud : 04H00

  Micronésie : 05H00

• Corée du Sud : 05H00

  Micronésie : 06H00

• Corée du Sud : 06H00

  Micronésie : 07H00

• Corée du Sud : 07H00

  Micronésie : 08H00

• Corée du Sud : 08H00

  Micronésie : 09H00

• Corée du Sud : 09H00

  Micronésie : 10H00

• Corée du Sud : 10H00

  Micronésie : 11H00

• Corée du Sud : 11H00

  Micronésie : 12H00

• Corée du Sud : 12H00

  Micronésie : 13H00

• Corée du Sud : 13H00

  Micronésie : 14H00

• Corée du Sud : 14H00

  Micronésie : 15H00

• Corée du Sud : 15H00

  Micronésie : 16H00

• Corée du Sud : 16H00

  Micronésie : 17H00

• Corée du Sud : 17H00

  Micronésie : 18H00

• Corée du Sud : 18H00

  Micronésie : 19H00

• Corée du Sud : 19H00

  Micronésie : 20H00

• Corée du Sud : 20H00

  Micronésie : 21H00

• Corée du Sud : 21H00

  Micronésie : 22H00

• Corée du Sud : 22H00

  Micronésie : 23H00

• Corée du Sud : 23H00

  Micronésie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Séoul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palikir ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Micronésie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie sans oublier Fuseau Horaire de la Micronésie et surtout Heure du lever du soleil en Micronésie mais aussi Heure du coucher du soleil en Micronésie ou bien encore Heure du Zenith en Micronésie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et Heure du Crépuscule en Micronésie et Durée du Jour en Micronésie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Micronésie également Passage à l'heure d'été en Micronésie.

Publié le 25/05/2022 - 21:57

Pōhiva Fifita