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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Tokelau : 04H00
-
Corée du Nord : 01H00
Tokelau : 05H00
-
Corée du Nord : 02H00
Tokelau : 06H00
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Corée du Nord : 03H00
Tokelau : 07H00
-
Corée du Nord : 04H00
Tokelau : 08H00
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Corée du Nord : 05H00
Tokelau : 09H00
-
Corée du Nord : 06H00
Tokelau : 10H00
-
Corée du Nord : 07H00
Tokelau : 11H00
-
Corée du Nord : 08H00
Tokelau : 12H00
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Corée du Nord : 09H00
Tokelau : 13H00
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Corée du Nord : 10H00
Tokelau : 14H00
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Corée du Nord : 11H00
Tokelau : 15H00
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Corée du Nord : 12H00
Tokelau : 16H00
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Corée du Nord : 13H00
Tokelau : 17H00
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Corée du Nord : 14H00
Tokelau : 18H00
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Corée du Nord : 15H00
Tokelau : 19H00
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Corée du Nord : 16H00
Tokelau : 20H00
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Corée du Nord : 17H00
Tokelau : 21H00
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Corée du Nord : 18H00
Tokelau : 22H00
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Corée du Nord : 19H00
Tokelau : 23H00
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Corée du Nord : 20H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Corée du Nord : 21H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Corée du Nord : 22H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Corée du Nord : 23H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau mais aussi Fuseau Horaire de Tokelau ainsi que Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau mais aussi Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et surtout Heure du Crépuscule à Tokelau et surtout Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau également Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Jioji Seruiratu