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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 19H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Colombie et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Samoa : 19H00
-
Colombie : 01H00
Samoa : 20H00
-
Colombie : 02H00
Samoa : 21H00
-
Colombie : 03H00
Samoa : 22H00
-
Colombie : 04H00
Samoa : 23H00
-
Colombie : 05H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 06H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Colombie : 07H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
Colombie : 08H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
-
Colombie : 09H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
-
Colombie : 10H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
-
Colombie : 11H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
-
Colombie : 12H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Colombie : 13H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Colombie : 14H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Colombie : 15H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Colombie : 16H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Samoa : 17H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Samoa : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa sans oublier Fuseau Horaire des Samoa et surtout Heure du lever du soleil aux Samoa et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa sans oublier Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa ainsi que Durée du Jour aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa