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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 18H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Kiribati : 18H00
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Colombie : 01H00
Kiribati : 19H00
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Colombie : 02H00
Kiribati : 20H00
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Colombie : 03H00
Kiribati : 21H00
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Colombie : 04H00
Kiribati : 22H00
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Colombie : 05H00
Kiribati : 23H00
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Colombie : 06H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 07H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 08H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 09H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 10H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 11H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 12H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 13H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Colombie : 14H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Colombie : 15H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Colombie : 16H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Kiribati : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati également Heure du Crépuscule à Kiribati mais aussi Durée du Jour à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Surangel Remengesau