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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 19H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Chine et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Nioué : 05H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 13H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 14H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 15H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 16H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 17H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 18H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 19H00
Nioué : 00H00
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Chine : 20H00
Nioué : 01H00
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Chine : 21H00
Nioué : 02H00
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Chine : 22H00
Nioué : 03H00
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Chine : 23H00
Nioué : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Beijing / Pékin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué ainsi que Heure du lever du soleil à Nioué sans oublier Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué également Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'été à Nioué.
Bill Runga