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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 01H30 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Îles Cocos : 00H30
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Chine : 03H00
Îles Cocos : 01H30
-
Chine : 04H00
Îles Cocos : 02H30
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Chine : 05H00
Îles Cocos : 03H30
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Chine : 06H00
Îles Cocos : 04H30
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Chine : 07H00
Îles Cocos : 05H30
-
Chine : 08H00
Îles Cocos : 06H30
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Chine : 09H00
Îles Cocos : 07H30
-
Chine : 10H00
Îles Cocos : 08H30
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Chine : 11H00
Îles Cocos : 09H30
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Chine : 12H00
Îles Cocos : 10H30
-
Chine : 13H00
Îles Cocos : 11H30
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Chine : 14H00
Îles Cocos : 12H30
-
Chine : 15H00
Îles Cocos : 13H30
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Chine : 16H00
Îles Cocos : 14H30
-
Chine : 17H00
Îles Cocos : 15H30
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Chine : 18H00
Îles Cocos : 16H30
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Chine : 19H00
Îles Cocos : 17H30
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Chine : 20H00
Îles Cocos : 18H30
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Chine : 21H00
Îles Cocos : 19H30
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Chine : 22H00
Îles Cocos : 20H30
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Chine : 23H00
Îles Cocos : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour West Island, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cocos mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos également Heure du Zenith aux Îles Cocos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos également Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Sam Dadae