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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Chine et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Kiribati : 05H00
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Chine : 01H00
Kiribati : 06H00
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Chine : 02H00
Kiribati : 07H00
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Chine : 03H00
Kiribati : 08H00
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Chine : 04H00
Kiribati : 09H00
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Chine : 05H00
Kiribati : 10H00
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Chine : 06H00
Kiribati : 11H00
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Chine : 07H00
Kiribati : 12H00
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Chine : 08H00
Kiribati : 13H00
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Chine : 09H00
Kiribati : 14H00
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Chine : 10H00
Kiribati : 15H00
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Chine : 11H00
Kiribati : 16H00
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Chine : 12H00
Kiribati : 17H00
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Chine : 13H00
Kiribati : 18H00
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Chine : 14H00
Kiribati : 19H00
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Chine : 15H00
Kiribati : 20H00
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Chine : 16H00
Kiribati : 21H00
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Chine : 17H00
Kiribati : 22H00
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Chine : 18H00
Kiribati : 23H00
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Chine : 19H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Chine : 20H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Chine : 21H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Chine : 22H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Chine : 23H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Beijing / Pékin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati sans oublier Fuseau Horaire de Kiribati et surtout Heure du lever du soleil à Kiribati mais aussi Heure du coucher du soleil à Kiribati et Heure du Zenith à Kiribati, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et surtout Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Kiribati, Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Sylvia Fakafanua