Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Tokelau : 10H00
-
Bulgarie : 01H00
Tokelau : 11H00
-
Bulgarie : 02H00
Tokelau : 12H00
-
Bulgarie : 03H00
Tokelau : 13H00
-
Bulgarie : 04H00
Tokelau : 14H00
-
Bulgarie : 05H00
Tokelau : 15H00
-
Bulgarie : 06H00
Tokelau : 16H00
-
Bulgarie : 07H00
Tokelau : 17H00
-
Bulgarie : 08H00
Tokelau : 18H00
-
Bulgarie : 09H00
Tokelau : 19H00
-
Bulgarie : 10H00
Tokelau : 20H00
-
Bulgarie : 11H00
Tokelau : 21H00
-
Bulgarie : 12H00
Tokelau : 22H00
-
Bulgarie : 13H00
Tokelau : 23H00
-
Bulgarie : 14H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 15H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 16H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 17H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 18H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 19H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 20H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 21H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 22H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 23H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau et surtout Heure du coucher du soleil à Tokelau et surtout Heure du Zenith à Tokelau et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Valeria Toribiong