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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Tokelau : 10H00
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Bulgarie : 01H00
Tokelau : 11H00
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Bulgarie : 02H00
Tokelau : 12H00
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Bulgarie : 03H00
Tokelau : 13H00
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Bulgarie : 04H00
Tokelau : 14H00
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Bulgarie : 05H00
Tokelau : 15H00
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Bulgarie : 06H00
Tokelau : 16H00
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Bulgarie : 07H00
Tokelau : 17H00
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Bulgarie : 08H00
Tokelau : 18H00
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Bulgarie : 09H00
Tokelau : 19H00
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Bulgarie : 10H00
Tokelau : 20H00
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Bulgarie : 11H00
Tokelau : 21H00
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Bulgarie : 12H00
Tokelau : 22H00
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Bulgarie : 13H00
Tokelau : 23H00
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Bulgarie : 14H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 15H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 16H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 17H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 18H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 19H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 20H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 21H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 22H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 23H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau mais aussi Heure du coucher du soleil à Tokelau mais aussi Heure du Zenith à Tokelau et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau mais aussi Heure du Crépuscule à Tokelau et surtout Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Valeria Toribiong