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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Samoa : 10H00
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Bulgarie : 01H00
Samoa : 11H00
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Bulgarie : 02H00
Samoa : 12H00
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Bulgarie : 03H00
Samoa : 13H00
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Bulgarie : 04H00
Samoa : 14H00
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Bulgarie : 05H00
Samoa : 15H00
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Bulgarie : 06H00
Samoa : 16H00
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Bulgarie : 07H00
Samoa : 17H00
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Bulgarie : 08H00
Samoa : 18H00
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Bulgarie : 09H00
Samoa : 19H00
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Bulgarie : 10H00
Samoa : 20H00
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Bulgarie : 11H00
Samoa : 21H00
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Bulgarie : 12H00
Samoa : 22H00
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Bulgarie : 13H00
Samoa : 23H00
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Bulgarie : 14H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 15H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 16H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 17H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 18H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 19H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 20H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 21H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 22H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 23H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et surtout Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa ainsi que Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et Heure du Crépuscule aux Samoa sans oublier Durée du Jour aux Samoa, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa