Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Nauru : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Nauru : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Nauru : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Nauru : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Nauru : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Nauru : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Nauru : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Nauru : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Nauru : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Nauru : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Nauru : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Nauru : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Nauru : 22H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Nauru : 23H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaren ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nauru.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru et surtout Fuseau Horaire de Nauru sans oublier Heure du lever du soleil à Nauru ainsi que Heure du coucher du soleil à Nauru et surtout Heure du Zenith à Nauru et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru mais aussi Heure du Crépuscule à Nauru mais aussi Durée du Jour à Nauru et Passage à l'heure d'hiver à Nauru et surtout Passage à l'heure d'été à Nauru.
Valeria Toribiong