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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae