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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Nouvelle-Calédonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nouméa ou votre retour à Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Calédonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie, Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie et Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Jacinda Bridges