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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Fidji : 16H00
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Bolivie : 01H00
Fidji : 17H00
-
Bolivie : 02H00
Fidji : 18H00
-
Bolivie : 03H00
Fidji : 19H00
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Bolivie : 04H00
Fidji : 20H00
-
Bolivie : 05H00
Fidji : 21H00
-
Bolivie : 06H00
Fidji : 22H00
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Bolivie : 07H00
Fidji : 23H00
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Bolivie : 08H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 09H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 10H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 11H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 12H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 13H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 14H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Bolivie : 15H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Bolivie : 16H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Bolivie : 17H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Fidji : 12H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Fidji : 13H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Fidji : 14H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Fidji : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Sucre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Fidji, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji sans oublier Fuseau Horaire des Fidji ainsi que Heure du lever du soleil aux Fidji ainsi que Heure du coucher du soleil aux Fidji, Heure du Zenith aux Fidji ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ou bien encore Heure du Crépuscule aux Fidji ainsi que Durée du Jour aux Fidji également Passage à l'heure d'hiver aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu