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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Vanuatu : 15H00
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Bolivie : 01H00
Vanuatu : 16H00
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Bolivie : 02H00
Vanuatu : 17H00
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Bolivie : 03H00
Vanuatu : 18H00
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Bolivie : 04H00
Vanuatu : 19H00
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Bolivie : 05H00
Vanuatu : 20H00
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Bolivie : 06H00
Vanuatu : 21H00
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Bolivie : 07H00
Vanuatu : 22H00
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Bolivie : 08H00
Vanuatu : 23H00
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Bolivie : 09H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 10H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 11H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 12H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 13H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 14H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 15H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Bolivie : 16H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Bolivie : 17H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Vanuatu : 11H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Vanuatu : 12H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Vanuatu : 13H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Vanuatu : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Port-Vila :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et Fuseau Horaire du Vanuatu mais aussi Heure du lever du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du coucher du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du Zenith au Vanuatu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ou bien encore Heure du Crépuscule au Vanuatu ou bien encore Durée du Jour au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et surtout Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Jioji Seruiratu