Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Vanuatu : 08H00
-
Biélorussie : 01H00
Vanuatu : 09H00
-
Biélorussie : 02H00
Vanuatu : 10H00
-
Biélorussie : 03H00
Vanuatu : 11H00
-
Biélorussie : 04H00
Vanuatu : 12H00
-
Biélorussie : 05H00
Vanuatu : 13H00
-
Biélorussie : 06H00
Vanuatu : 14H00
-
Biélorussie : 07H00
Vanuatu : 15H00
-
Biélorussie : 08H00
Vanuatu : 16H00
-
Biélorussie : 09H00
Vanuatu : 17H00
-
Biélorussie : 10H00
Vanuatu : 18H00
-
Biélorussie : 11H00
Vanuatu : 19H00
-
Biélorussie : 12H00
Vanuatu : 20H00
-
Biélorussie : 13H00
Vanuatu : 21H00
-
Biélorussie : 14H00
Vanuatu : 22H00
-
Biélorussie : 15H00
Vanuatu : 23H00
-
Biélorussie : 16H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 17H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 18H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 19H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 20H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 21H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 22H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 23H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et surtout Fuseau Horaire du Vanuatu mais aussi Heure du lever du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du coucher du soleil au Vanuatu, Heure du Zenith au Vanuatu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et surtout Heure du Crépuscule au Vanuatu mais aussi Durée du Jour au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Kausea Ielemia