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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Belge pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Belgique et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Tokelau : 11H00
-
Belgique : 01H00
Tokelau : 12H00
-
Belgique : 02H00
Tokelau : 13H00
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Belgique : 03H00
Tokelau : 14H00
-
Belgique : 04H00
Tokelau : 15H00
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Belgique : 05H00
Tokelau : 16H00
-
Belgique : 06H00
Tokelau : 17H00
-
Belgique : 07H00
Tokelau : 18H00
-
Belgique : 08H00
Tokelau : 19H00
-
Belgique : 09H00
Tokelau : 20H00
-
Belgique : 10H00
Tokelau : 21H00
-
Belgique : 11H00
Tokelau : 22H00
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Belgique : 12H00
Tokelau : 23H00
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Belgique : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Belgique : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Belgique : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Belgique : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
-
Belgique : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Belgique : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Belgique : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Belgique : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Belgique : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Belgique : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Belgique : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Bruxelles ?
Si vous prenez un vol pour Bruxelles ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau mais aussi Fuseau Horaire de Tokelau, Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau également Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau sans oublier Heure du Crépuscule à Tokelau mais aussi Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Surangel Remengesau