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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Belge pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la Belgique et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Belgique : 01H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Belgique : 02H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Belgique : 03H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Belgique : 04H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Belgique : 05H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Belgique : 06H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Belgique : 07H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Belgique : 08H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Belgique : 09H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Belgique : 10H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Belgique : 11H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Belgique : 12H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 13H00
Samoa Américaines : 00H00
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Belgique : 14H00
Samoa Américaines : 01H00
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Belgique : 15H00
Samoa Américaines : 02H00
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Belgique : 16H00
Samoa Américaines : 03H00
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Belgique : 17H00
Samoa Américaines : 04H00
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Belgique : 18H00
Samoa Américaines : 05H00
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Belgique : 19H00
Samoa Américaines : 06H00
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Belgique : 20H00
Samoa Américaines : 07H00
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Belgique : 21H00
Samoa Américaines : 08H00
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Belgique : 22H00
Samoa Américaines : 09H00
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Belgique : 23H00
Samoa Américaines : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Pago Pago :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Samoa Américaines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines, Fuseau Horaire des Samoa Américaines également Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Zenith aux Samoa Américaines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines et surtout Durée du Jour aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Nina Mata'afa