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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre la Barbade et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Tuvalu : 16H00
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Barbade : 01H00
Tuvalu : 17H00
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Barbade : 02H00
Tuvalu : 18H00
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Barbade : 03H00
Tuvalu : 19H00
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Barbade : 04H00
Tuvalu : 20H00
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Barbade : 05H00
Tuvalu : 21H00
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Barbade : 06H00
Tuvalu : 22H00
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Barbade : 07H00
Tuvalu : 23H00
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Barbade : 08H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 09H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 10H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 11H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 12H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 13H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 14H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Barbade : 15H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Barbade : 16H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Barbade : 17H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Tuvalu : 11H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Tuvalu : 12H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Tuvalu : 13H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Tuvalu : 14H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Tuvalu : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tuvalu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu ainsi que Fuseau Horaire de Tuvalu et surtout Heure du lever du soleil à Tuvalu et Heure du coucher du soleil à Tuvalu ou bien encore Heure du Zenith à Tuvalu mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu mais aussi Heure du Crépuscule à Tuvalu et Durée du Jour à Tuvalu, Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu également Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito