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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Barbade et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Tokelau : 17H00
-
Barbade : 01H00
Tokelau : 18H00
-
Barbade : 02H00
Tokelau : 19H00
-
Barbade : 03H00
Tokelau : 20H00
-
Barbade : 04H00
Tokelau : 21H00
-
Barbade : 05H00
Tokelau : 22H00
-
Barbade : 06H00
Tokelau : 23H00
-
Barbade : 07H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 08H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Barbade : 09H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Barbade : 10H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 11H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 12H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 13H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Barbade : 14H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Barbade : 15H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Barbade : 16H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Barbade : 17H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau et surtout Heure du lever du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tokelau, Heure du Zenith à Tokelau, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau, Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Nina Mata'afa