Décalage Horaire entre la Barbade et la Nouvelle-Zélande

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Nouvelle-Zélande ?

Décalage Horaire entre la Barbade et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Nouvelle-Zélande : 16H00

• Barbade : 01H00

  Nouvelle-Zélande : 17H00

• Barbade : 02H00

  Nouvelle-Zélande : 18H00

• Barbade : 03H00

  Nouvelle-Zélande : 19H00

• Barbade : 04H00

  Nouvelle-Zélande : 20H00

• Barbade : 05H00

  Nouvelle-Zélande : 21H00

• Barbade : 06H00

  Nouvelle-Zélande : 22H00

• Barbade : 07H00

  Nouvelle-Zélande : 23H00

• Barbade : 08H00

  Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 09H00

  Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 10H00

  Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 11H00

  Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)

• Barbade : 12H00

  Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)

• Barbade : 13H00

  Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)

• Barbade : 14H00

  Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)

• Barbade : 15H00

  Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)

• Barbade : 16H00

  Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)

• Barbade : 17H00

  Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)

• Barbade : 18H00

  Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)

• Barbade : 19H00

  Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)

• Barbade : 20H00

  Nouvelle-Zélande : 12H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  Nouvelle-Zélande : 13H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  Nouvelle-Zélande : 14H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  Nouvelle-Zélande : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Bridgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wellington ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Zélande.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande, Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.

Publié le 24/05/2022 - 23:52

Jacinda Bridges