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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre la Barbade et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Île Norfolk : 15H00
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Barbade : 01H00
Île Norfolk : 16H00
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Barbade : 02H00
Île Norfolk : 17H00
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Barbade : 03H00
Île Norfolk : 18H00
-
Barbade : 04H00
Île Norfolk : 19H00
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Barbade : 05H00
Île Norfolk : 20H00
-
Barbade : 06H00
Île Norfolk : 21H00
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Barbade : 07H00
Île Norfolk : 22H00
-
Barbade : 08H00
Île Norfolk : 23H00
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Barbade : 09H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
-
Barbade : 10H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 11H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 12H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 13H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 14H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 15H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Barbade : 16H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Barbade : 17H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Île Norfolk, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk, Fuseau Horaire d'Île Norfolk mais aussi Heure du lever du soleil en Île Norfolk mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Norfolk mais aussi Heure du Zenith en Île Norfolk, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk également Heure du Crépuscule en Île Norfolk et Durée du Jour en Île Norfolk et Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Tina Minogue