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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 15H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Fidji : 15H00
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Uruguay : 01H00
Fidji : 16H00
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Uruguay : 02H00
Fidji : 17H00
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Uruguay : 03H00
Fidji : 18H00
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Uruguay : 04H00
Fidji : 19H00
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Uruguay : 05H00
Fidji : 20H00
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Uruguay : 06H00
Fidji : 21H00
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Uruguay : 07H00
Fidji : 22H00
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Uruguay : 08H00
Fidji : 23H00
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Uruguay : 09H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 10H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 11H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 12H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 13H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 14H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Uruguay : 15H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Uruguay : 16H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Uruguay : 17H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Uruguay : 18H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Fidji : 12H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Fidji : 13H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Fidji : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Montevideo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Suva ou votre retour à Montevideo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Fidji. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji mais aussi Fuseau Horaire des Fidji ainsi que Heure du lever du soleil aux Fidji également Heure du coucher du soleil aux Fidji mais aussi Heure du Zenith aux Fidji et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ainsi que Heure du Crépuscule aux Fidji ainsi que Durée du Jour aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere