Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Îles Pitcairn

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 08H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 09H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 10H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 11H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Ukraine : 12H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Ukraine : 13H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Ukraine : 14H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Ukraine : 15H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Ukraine : 16H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Ukraine : 17H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Ukraine : 18H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Ukraine : 19H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Ukraine : 20H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Ukraine : 21H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Ukraine : 22H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Ukraine : 23H00

  Îles Pitcairn : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Kiev / Kyiv ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles Pitcairn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn sans oublier Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du Zenith aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et Durée du Jour aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn également Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Bill Runga