Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Îles Cook

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Îles Cook ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Îles Cook Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Îles Cook : 12H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Îles Cook : 13H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Îles Cook : 14H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Îles Cook : 15H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Îles Cook : 16H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Îles Cook : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Îles Cook : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Îles Cook : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 08H00

  Îles Cook : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 09H00

  Îles Cook : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 10H00

  Îles Cook : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 11H00

  Îles Cook : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 12H00

  Îles Cook : 00H00

• Ukraine : 13H00

  Îles Cook : 01H00

• Ukraine : 14H00

  Îles Cook : 02H00

• Ukraine : 15H00

  Îles Cook : 03H00

• Ukraine : 16H00

  Îles Cook : 04H00

• Ukraine : 17H00

  Îles Cook : 05H00

• Ukraine : 18H00

  Îles Cook : 06H00

• Ukraine : 19H00

  Îles Cook : 07H00

• Ukraine : 20H00

  Îles Cook : 08H00

• Ukraine : 21H00

  Îles Cook : 09H00

• Ukraine : 22H00

  Îles Cook : 10H00

• Ukraine : 23H00

  Îles Cook : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Kiev / Kyiv ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Avarua :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cook.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook et Fuseau Horaire des Îles Cook également Heure du lever du soleil aux Îles Cook sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cook ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cook et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Cook ainsi que Durée du Jour aux Îles Cook ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 26/05/2022 - 23:43

Va'aletoa Malielegaoi