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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
-
Ukraine : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Ukraine : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
Ukraine : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
Ukraine : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
-
Ukraine : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
-
Ukraine : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
-
Ukraine : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
-
Ukraine : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
-
Ukraine : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
Ukraine : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Ukraine : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Ukraine : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Ukraine : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Ukraine : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Ukraine : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Ukraine : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
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Ukraine : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
-
Ukraine : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Ukraine : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Ukraine : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
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Ukraine : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
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Ukraine : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
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Ukraine : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Buka :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae