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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Nauru : 09H00
-
Ouganda : 01H00
Nauru : 10H00
-
Ouganda : 02H00
Nauru : 11H00
-
Ouganda : 03H00
Nauru : 12H00
-
Ouganda : 04H00
Nauru : 13H00
-
Ouganda : 05H00
Nauru : 14H00
-
Ouganda : 06H00
Nauru : 15H00
-
Ouganda : 07H00
Nauru : 16H00
-
Ouganda : 08H00
Nauru : 17H00
-
Ouganda : 09H00
Nauru : 18H00
-
Ouganda : 10H00
Nauru : 19H00
-
Ouganda : 11H00
Nauru : 20H00
-
Ouganda : 12H00
Nauru : 21H00
-
Ouganda : 13H00
Nauru : 22H00
-
Ouganda : 14H00
Nauru : 23H00
-
Ouganda : 15H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
-
Ouganda : 16H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
-
Ouganda : 17H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
-
Ouganda : 18H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Ouganda : 19H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Ouganda : 20H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Ouganda : 21H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Ouganda : 22H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Ouganda : 23H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Yaren :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Nauru, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru également Fuseau Horaire de Nauru également Heure du lever du soleil à Nauru et surtout Heure du coucher du soleil à Nauru ou bien encore Heure du Zenith à Nauru mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru mais aussi Heure du Crépuscule à Nauru ainsi que Durée du Jour à Nauru ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nauru et surtout Passage à l'heure d'été à Nauru.
Valeria Toribiong