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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Samoa : 10H00
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Ouganda : 01H00
Samoa : 11H00
-
Ouganda : 02H00
Samoa : 12H00
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Ouganda : 03H00
Samoa : 13H00
-
Ouganda : 04H00
Samoa : 14H00
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Ouganda : 05H00
Samoa : 15H00
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Ouganda : 06H00
Samoa : 16H00
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Ouganda : 07H00
Samoa : 17H00
-
Ouganda : 08H00
Samoa : 18H00
-
Ouganda : 09H00
Samoa : 19H00
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Ouganda : 10H00
Samoa : 20H00
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Ouganda : 11H00
Samoa : 21H00
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Ouganda : 12H00
Samoa : 22H00
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Ouganda : 13H00
Samoa : 23H00
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Ouganda : 14H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Ouganda : 15H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Ouganda : 16H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Ouganda : 17H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Ouganda : 18H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Ouganda : 19H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Ouganda : 20H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Ouganda : 21H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Ouganda : 22H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Ouganda : 23H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Apia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ainsi que Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa également Heure du coucher du soleil aux Samoa ainsi que Heure du Zenith aux Samoa sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa, Heure du Crépuscule aux Samoa et Durée du Jour aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa