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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Îles Marshall : 09H00
-
Ouganda : 01H00
Îles Marshall : 10H00
-
Ouganda : 02H00
Îles Marshall : 11H00
-
Ouganda : 03H00
Îles Marshall : 12H00
-
Ouganda : 04H00
Îles Marshall : 13H00
-
Ouganda : 05H00
Îles Marshall : 14H00
-
Ouganda : 06H00
Îles Marshall : 15H00
-
Ouganda : 07H00
Îles Marshall : 16H00
-
Ouganda : 08H00
Îles Marshall : 17H00
-
Ouganda : 09H00
Îles Marshall : 18H00
-
Ouganda : 10H00
Îles Marshall : 19H00
-
Ouganda : 11H00
Îles Marshall : 20H00
-
Ouganda : 12H00
Îles Marshall : 21H00
-
Ouganda : 13H00
Îles Marshall : 22H00
-
Ouganda : 14H00
Îles Marshall : 23H00
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Ouganda : 15H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
-
Ouganda : 16H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Ouganda : 17H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Ouganda : 18H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Ouganda : 19H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Ouganda : 20H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Ouganda : 21H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Ouganda : 22H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Ouganda : 23H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Marshall.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et surtout Fuseau Horaire des Îles Marshall également Heure du lever du soleil aux Îles Marshall sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall sans oublier Heure du Zenith aux Îles Marshall et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall également Heure du Crépuscule aux Îles Marshall, Durée du Jour aux Îles Marshall mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Sarote Katonivere