Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) quand il est par exemple 4H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Australie
Drapeau de l'Australie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.

Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
  • Italie : 01H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
  • Italie : 02H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
  • Italie : 03H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
  • Italie : 04H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
  • Italie : 05H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
  • Italie : 06H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
  • Italie : 07H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
  • Italie : 08H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
  • Italie : 09H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
  • Italie : 10H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
  • Italie : 11H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
  • Italie : 12H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
  • Italie : 13H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
  • Italie : 14H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
  • Italie : 15H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
  • Italie : 16H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
  • Italie : 17H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
  • Italie : 18H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
  • Italie : 19H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
  • Italie : 20H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
  • Italie : 21H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
  • Italie : 22H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
  • Italie : 23H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Rome ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Tina MinogueTina Minogue

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