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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
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Italie : 01H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
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Italie : 02H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
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Italie : 03H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
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Italie : 04H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
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Italie : 05H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
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Italie : 06H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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Italie : 07H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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Italie : 08H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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Italie : 09H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 10H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 11H00
Polynésie Française : 00H00
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Italie : 12H00
Polynésie Française : 01H00
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Italie : 13H00
Polynésie Française : 02H00
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Italie : 14H00
Polynésie Française : 03H00
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Italie : 15H00
Polynésie Française : 04H00
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Italie : 16H00
Polynésie Française : 05H00
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Italie : 17H00
Polynésie Française : 06H00
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Italie : 18H00
Polynésie Française : 07H00
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Italie : 19H00
Polynésie Française : 08H00
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Italie : 20H00
Polynésie Française : 09H00
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Italie : 21H00
Polynésie Française : 10H00
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Italie : 22H00
Polynésie Française : 11H00
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Italie : 23H00
Polynésie Française : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Rome ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Papeete ou votre retour à Rome :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Polynésie Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française et Fuseau Horaire de la Polynésie Française ainsi que Heure du lever du soleil en Polynésie Française et surtout Heure du coucher du soleil en Polynésie Française, Heure du Zenith en Polynésie Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française mais aussi Heure du Crépuscule en Polynésie Française ou bien encore Durée du Jour en Polynésie Française et surtout Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française et surtout Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Surangel Remengesau