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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre l'Italie et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Italie : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Italie : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Italie : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Italie : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Italie : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Italie : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Italie : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Italie : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Italie : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Italie : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Italie : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Italie : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Italie : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Vaitape :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) et Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) également Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Bill Runga