Décalage Horaire entre l'Israël et les Îles Marshall

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Îles Marshall est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et les Îles Marshall ?

Décalage Horaire entre l'Israël et les Îles Marshall Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Îles Marshall : 09H00

• Israël : 01H00

  Îles Marshall : 10H00

• Israël : 02H00

  Îles Marshall : 11H00

• Israël : 03H00

  Îles Marshall : 12H00

• Israël : 04H00

  Îles Marshall : 13H00

• Israël : 05H00

  Îles Marshall : 14H00

• Israël : 06H00

  Îles Marshall : 15H00

• Israël : 07H00

  Îles Marshall : 16H00

• Israël : 08H00

  Îles Marshall : 17H00

• Israël : 09H00

  Îles Marshall : 18H00

• Israël : 10H00

  Îles Marshall : 19H00

• Israël : 11H00

  Îles Marshall : 20H00

• Israël : 12H00

  Îles Marshall : 21H00

• Israël : 13H00

  Îles Marshall : 22H00

• Israël : 14H00

  Îles Marshall : 23H00

• Israël : 15H00

  Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)

• Israël : 16H00

  Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)

• Israël : 17H00

  Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)

• Israël : 18H00

  Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)

• Israël : 19H00

  Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)

• Israël : 20H00

  Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)

• Israël : 21H00

  Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)

• Israël : 22H00

  Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)

• Israël : 23H00

  Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Jérusalem ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Majuro ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Îles Marshall, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall sans oublier Fuseau Horaire des Îles Marshall, Heure du lever du soleil aux Îles Marshall, Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall également Heure du Zenith aux Îles Marshall également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Marshall et surtout Durée du Jour aux Îles Marshall et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.

Publié le 25/05/2022 - 20:36

David Morrison