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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre l'Israël et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Micronésie : 07H00
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Israël : 01H00
Micronésie : 08H00
-
Israël : 02H00
Micronésie : 09H00
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Israël : 03H00
Micronésie : 10H00
-
Israël : 04H00
Micronésie : 11H00
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Israël : 05H00
Micronésie : 12H00
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Israël : 06H00
Micronésie : 13H00
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Israël : 07H00
Micronésie : 14H00
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Israël : 08H00
Micronésie : 15H00
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Israël : 09H00
Micronésie : 16H00
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Israël : 10H00
Micronésie : 17H00
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Israël : 11H00
Micronésie : 18H00
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Israël : 12H00
Micronésie : 19H00
-
Israël : 13H00
Micronésie : 20H00
-
Israël : 14H00
Micronésie : 21H00
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Israël : 15H00
Micronésie : 22H00
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Israël : 16H00
Micronésie : 23H00
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Israël : 17H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
-
Israël : 18H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Israël : 19H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Israël : 20H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Israël : 21H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Israël : 22H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Israël : 23H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Jérusalem ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palikir ou votre retour à Jérusalem :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Micronésie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie ainsi que Fuseau Horaire de la Micronésie mais aussi Heure du lever du soleil en Micronésie et Heure du coucher du soleil en Micronésie et surtout Heure du Zenith en Micronésie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie sans oublier Heure du Crépuscule en Micronésie sans oublier Durée du Jour en Micronésie et Passage à l'heure d'hiver en Micronésie et surtout Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Kausea Ielemia