Décalage Horaire entre l'Irlande et la Micronésie

Quel est le décalage horaire entre l'Irlande et la Micronésie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Micronésie quand il est par exemple 10H en Irlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dublin et Palikir, comment calculer le décalage horaire entre l'Irlande et la Micronésie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irlande et la Micronésie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palikir et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Micronésie
Drapeau de la Micronésie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irlande et la Micronésie : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irlande et la Micronésie
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Micronésie ?

Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Irlande.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Micronésienne.

Décalage Horaire entre l'Irlande et la Micronésie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Irlandaise.
  • Irlande : 00H00

    Micronésie : 09H00

  • Irlande : 01H00

    Micronésie : 10H00

  • Irlande : 02H00

    Micronésie : 11H00

  • Irlande : 03H00

    Micronésie : 12H00

  • Irlande : 04H00

    Micronésie : 13H00

  • Irlande : 05H00

    Micronésie : 14H00

  • Irlande : 06H00

    Micronésie : 15H00

  • Irlande : 07H00

    Micronésie : 16H00

  • Irlande : 08H00

    Micronésie : 17H00

  • Irlande : 09H00

    Micronésie : 18H00

  • Irlande : 10H00

    Micronésie : 19H00

  • Irlande : 11H00

    Micronésie : 20H00

  • Irlande : 12H00

    Micronésie : 21H00

  • Irlande : 13H00

    Micronésie : 22H00

  • Irlande : 14H00

    Micronésie : 23H00

  • Irlande : 15H00

    Micronésie : 00H00 (Jour +1)

  • Irlande : 16H00

    Micronésie : 01H00 (Jour +1)

  • Irlande : 17H00

    Micronésie : 02H00 (Jour +1)

  • Irlande : 18H00

    Micronésie : 03H00 (Jour +1)

  • Irlande : 19H00

    Micronésie : 04H00 (Jour +1)

  • Irlande : 20H00

    Micronésie : 05H00 (Jour +1)

  • Irlande : 21H00

    Micronésie : 06H00 (Jour +1)

  • Irlande : 22H00

    Micronésie : 07H00 (Jour +1)

  • Irlande : 23H00

    Micronésie : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Dublin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palikir ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Micronésie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie sans oublier Fuseau Horaire de la Micronésie, Heure du lever du soleil en Micronésie mais aussi Heure du coucher du soleil en Micronésie ainsi que Heure du Zenith en Micronésie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie également Heure du Crépuscule en Micronésie ainsi que Durée du Jour en Micronésie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'été en Micronésie.

Salilo TelitoSalilo Telito

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