Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Salomon

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Salomon ?

Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Salomon Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Îles Salomon : 06H30

• Iran : 01H00

  Îles Salomon : 07H30

• Iran : 02H00

  Îles Salomon : 08H30

• Iran : 03H00

  Îles Salomon : 09H30

• Iran : 04H00

  Îles Salomon : 10H30

• Iran : 05H00

  Îles Salomon : 11H30

• Iran : 06H00

  Îles Salomon : 12H30

• Iran : 07H00

  Îles Salomon : 13H30

• Iran : 08H00

  Îles Salomon : 14H30

• Iran : 09H00

  Îles Salomon : 15H30

• Iran : 10H00

  Îles Salomon : 16H30

• Iran : 11H00

  Îles Salomon : 17H30

• Iran : 12H00

  Îles Salomon : 18H30

• Iran : 13H00

  Îles Salomon : 19H30

• Iran : 14H00

  Îles Salomon : 20H30

• Iran : 15H00

  Îles Salomon : 21H30

• Iran : 16H00

  Îles Salomon : 22H30

• Iran : 17H00

  Îles Salomon : 23H30

• Iran : 18H00

  Îles Salomon : 00H30 (Jour +1)

• Iran : 19H00

  Îles Salomon : 01H30 (Jour +1)

• Iran : 20H00

  Îles Salomon : 02H30 (Jour +1)

• Iran : 21H00

  Îles Salomon : 03H30 (Jour +1)

• Iran : 22H00

  Îles Salomon : 04H30 (Jour +1)

• Iran : 23H00

  Îles Salomon : 05H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon également Fuseau Horaire des Îles Salomon sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du Zenith aux Îles Salomon, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ainsi que Durée du Jour aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Publié le 25/05/2022 - 20:23

Tina Minogue