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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 07H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Iranienne.- 
	            		Iran : 00H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H30
 - 
	            		Iran : 01H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H30
 - 
	            		Iran : 02H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H30
 - 
	            		Iran : 03H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H30
 - 
	            		Iran : 04H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H30
 - 
	            		Iran : 05H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H30
 - 
	            		Iran : 06H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H30
 - 
	            		Iran : 07H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H30
 - 
	            		Iran : 08H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H30
 - 
	            		Iran : 09H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H30
 - 
	            		Iran : 10H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H30
 - 
	            		Iran : 11H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H30
 - 
	            		Iran : 12H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H30
 - 
	            		Iran : 13H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H30
 - 
	            		Iran : 14H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H30
 - 
	            		Iran : 15H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H30
 - 
	            		Iran : 16H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H30
 - 
	            		Iran : 17H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H30 (Jour +1)
 - 
	            		Iran : 18H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H30 (Jour +1)
 - 
	            		Iran : 19H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H30 (Jour +1)
 - 
	            		Iran : 20H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H30 (Jour +1)
 - 
	            		Iran : 21H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H30 (Jour +1)
 - 
	            		Iran : 22H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H30 (Jour +1)
 - 
	            		Iran : 23H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H30 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Faire des activités relaxantes aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
				