Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 11H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 12H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 13H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 14H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 15H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H30

• Iran : 16H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H30

• Iran : 17H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H30

• Iran : 18H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H30

• Iran : 19H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H30

• Iran : 20H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H30

• Iran : 21H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H30

• Iran : 22H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H30

• Iran : 23H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Salilo Telito