Décalage Horaire entre l'Iran et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 11H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 12H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 13H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 14H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 15H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H30

• Iran : 16H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H30

• Iran : 17H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H30

• Iran : 18H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H30

• Iran : 19H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H30

• Iran : 20H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H30

• Iran : 21H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H30

• Iran : 22H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H30

• Iran : 23H00

  Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Kausea Ielemia